经典珍藏

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经典珍藏十天心理挑战训练好处：它使我得以控制自己的内心，不再继续朝负面去想。训练规则：一、在随后一连十天里，心里不可有任何一刻的消极或负面念头、情绪、问话、字眼或隐喻。二、当我一有消极或负面的反应时-------一定……

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